Koşu Güneş Gözlüğü

Güneşli bir günde koşmayı seçmek, taze esintiyi içinize çekmenizi ve doğanın tadını çıkarmanızı sağlar. Ancak bazı durumlarda göz koruması için güneş gözlüğü kullanmanızı gerektirecektir. Geleneksel güneş gözlükleri siz koşarken yüzünüzde kalmalarını garanti edemeyebileceğinden, koşu güneş gözlükleri ideal olabilir. Bazı koşucular için bu güneş gözlükleri, gözleri güneşten veya birikintilerden korumada hayati önem taşıdığı için “temel listede” olmalıdır.

Neden çalışan güneş gözlüğü satın almalı?
Bazı durumlarda, insanlar kullanmaktan hoşlandıkları koşu güneş gözlüklerini rastgele satın alırlar. Aynı zamanda, diğerleri iyi bir türe yatırım yapar. Ancak, koşu güneş gözlüklerine neden bazıları için bir zorunlulukmuş gibi bakmak gerekiyor?

● UV ve UVB ışınlarına ve hastalıklara karşı koruma sağlar. Makula dejenerasyonu, glokom ve katarakt gibi yaygın göz hastalıkları, uygun koşu güneş gözlüğü takmamaktan kaynaklanabilir. Bulutlu ve soğuk havalarda koşarken bile gözleriniz güneş ışınlarından gelen radyasyonu emebilir ve bu da bu tür göz rahatsızlıklarının gelişme olasılığını artırır. Ayrıca, doğrudan güneş ışığı yüzeye yansır ve bu da gözlerde potansiyel hasara neden olabilir.

● Parlamayı önleyin. Yaz aylarında koşarken güneş kaldırımlarda ve yüzeylerde parlar. Işıklar tipik olarak gözlerinize yansır. Ayrıca, yoğun güneş ışığından gelen parlama gözlere zarar verebilir. Ancak koşu güneş gözlükleri ile UV ışınlarından korunabilir ve böylece göz sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.

● Gözleri böceklerden koruyun. Dışarıda koşarken böceklerle karşılaşmayacağınızdan asla emin olamazsınız. Koşu güneş gözlükleri ile gözünüze ulaştıklarında rahatsızlığa neden olabilecek böceklerden gözlerinizi korursunuz. Ek olarak, böcekler kirlidir ve bu da sonunda göz enfeksiyonları olasılığını artırabilir.

● Gözleri hava şartlarından koruyun. Koşu güneş gözlüğü sizi yağmurlu veya bulutlu günlerde geçici olarak körleşmekten koruyacaktır. Ayrıca rüzgarlı günlerde sizi her türlü tozdan arındırabilirler.

Doğru çalışan güneş gözlüğü nasıl seçilir?
Mükemmel çalışan güneş gözlükleri için internette gezinmek bir avuç dolusu olabilir. Binlercesini düşününce birine karar vermek daha uzun sürebilir. Bundan kaçınmak için seçeneklerinizi düzenlerken aşağıdaki temel faktörlere başvurabilirsiniz.

1. Hafif. Aksesuar taşırken açık hava egzersizleri yapmak istemezsiniz. Plastik veya asetattan yapılmış çerçeveler, çalışan güneş gözlükleri için mükemmel bir seçenek olabilir. Tüy kadar hafif malzemelerdir ancak uzun mesafeli günlerde güçlü ve uzun giderken sıçramayı tutacak kadar ağırdırlar.

2. İyi kapsama. Seçtiğiniz koşu güneş gözlüklerinin görüşünüzü engellemeden etrafınızı sardığından emin olun. Yarı çerçevesiz ve sekiz tabanlı bir çerçeve, ilerideki adımları görmek için mükemmeldir.

3. Sıkı bir kavrama ile tere dayanıklı. Koşarken terlememek imkansız olabilir. Bununla, daha sıkı tutuşa sahip bir çerçeveye ihtiyacınız var. Koşarken tutmaya yetecek kadar kauçuklaştırılmış kavrama ve daha fazla dokuya sahip güneş gözlüklerini arayın.

4. Kontrast geliştirme. Koşu güneş gözlüğünüzün merceği kontrast arttırıcı olabilir. Bu, yolunuzdaki her tümseği veya adımı görmenizi sağlar. Spesifik filtreler ışığı merceğinizden geçirerek parlamayı azaltır ve renk kontrastını artırır.